Formation INITIATION
Création Vidéo Professionnelle
3 jours intensifs pour maîtriser toute la chaîne de création vidéo avec Final Cut Pro X. De l'idée au montage final. Rotation des rôles, matériel professionnel fourni, groupe de 6-8 personnes maximum.
Pourquoi cette formation ?
La vidéo est un art qui demande de l'espace pour s'exprimer
La vidéo, c'est bien plus qu'un simple outil de communication. C'est un art qui permet à celui ou celle qui est passionné(e) d'avoir l'espace nécessaire pour s'exprimer pleinement.
Cette formation INITIATION, c'est 3 jours intensifs pour maîtriser toute la chaîne de création vidéo avec Final Cut Pro X. De l'idée initiale jusqu'au montage final, vous allez apprendre par la pratique, dans une ambiance bienveillante où la créativité est la bienvenue.
🔥 Notre philosophie : Pratiquez d'abord, comprenez la théorie ensuite. L'apprentissage par l'action crée une compréhension profonde et durable.
Assurer une bonne ambiance permet automatiquement de se sentir à l'aise et de faire partie d'un groupe, où les règles sont la bienveillance, le partage, et où la créativité est la bienvenue.
Ce qui rend cette formation unique ? La rotation des rôles. Vous ne serez pas que cadreur. Vous serez aussi réalisateur, perchman, clappeur, scripte, acteur. Vous comprendrez TOUS les métiers de l'audiovisuel de l'intérieur.
À la fin des 3 jours, vous serez autonome pour créer vos propres vidéos professionnelles dès demain.
Prérequis
🎓 Compétences requises :
• Savoir utiliser un ordinateur (être à l'aise sur Mac, gestion de fichiers)
• Parler et comprendre le français
• AUCUNE compétence vidéo requise — Formation accessible aux débutants complets
• État d'esprit : ouverture, curiosité, envie d'apprendre
📱 Matériel :
• Smartphone avec au moins 30 Go d'espace libre (facultatif)
• TOUT LE MATÉRIEL PROFESSIONNEL EST FOURNI
👥 Effectif : 6 à 8 personnes maximum pour garantir un accompagnement personnalisé et permettre la rotation des rôles
Cette formation est pour vous si...
- Vous êtes passionné(e) de vidéo et voulez passer du niveau amateur au niveau professionnel
- Vous êtes créateur de contenu (YouTube, TikTok, Instagram) et voulez améliorer la qualité de vos vidéos
- Vous êtes entrepreneur(e) et voulez créer vos propres vidéos marketing sans dépendre d'une agence
- Vous êtes communicant(e), community manager et voulez maîtriser la production vidéo
- Vous êtes formateur/formatrice, éducateur/éducatrice et voulez créer des contenus pédagogiques vidéo
- Vous êtes en reconversion professionnelle vers les métiers de l'audiovisuel
- Vous êtes animateur/animatrice et voulez documenter vos activités en vidéo
- Vous êtes salarié(e) et votre entreprise a besoin de compétences vidéo en interne
- Vous êtes simplement curieux/curieuse et voulez découvrir la création vidéo professionnelle
🎯 En résumé : Que vous soyez débutant complet ou que vous ayez déjà filmé avec votre smartphone, cette formation vous donne les compétences pour créer des vidéos professionnelles dès demain.
Objectifs Pédagogiques
À l'issue de cette formation, les apprenants seront capables de :
- Concevoir et écrire une idée de vidéo (synopsis, découpage technique)
- Maîtriser les 7 valeurs de plan (large, ensemble, moyen, américain, rapproché, serré, gros plan)
- Exécuter les mouvements de caméra (tilt, panoramique, travelling, plan séquence)
- Régler une caméra professionnelle (exposition, balance des blancs, mise au point, format)
- Capter un son professionnel (micro-cravate, directionnel, enregistreur Zoom)
- Organiser un tournage avec rotation des rôles (réalisateur, cadreur, perchman, clappeur, scripte, acteur)
- Monter une vidéo complète sur Final Cut Pro X
- Dérusher, maîtriser les raccords, sonoriser, titrer, étalonner, exporter sur Final Cut Pro X
📜 Évaluation & Certification :
• QCM (Questionnaire à Choix Multiples) pour valider les connaissances théoriques
→ Critère de réussite : ≥ 70% de bonnes réponses
• Exercice pratique final évalué par le formateur certifié RS6557
→ Critères de validation : respect du découpage technique, qualité image/son, maîtrise Final Cut Pro X, cohérence narrative
• Attestation de fin de formation délivrée si QCM validé ET exercice pratique réussi
• Questionnaire de satisfaction remis en fin de formation pour améliorer en continu la qualité de nos offres
Programme Détaillé 3 Jours
21h de formation intensive + 2h de suivi personnalisé + accompagnement WhatsApp
💡 Notre pédagogie unique :
• Pratique D'ABORD, théorie ENSUITE — Vous faites, puis vous comprenez pourquoi
• Rotation des rôles — Chaque participant expérimente TOUS les postes
• Bienveillance & Créativité — Ambiance où chacun se sent libre de s'exprimer
• 100% Final Cut Pro X — Le logiciel professionnel de référence sur Mac
9h-9h30 : Accueil • Tour de table • Présentation philosophie formation • Cadre bienveillant
9h30-11h : LES 7 VALEURS DE PLAN & MOUVEMENTS CAMÉRA • Projection exemples • Démonstration directe
11h15-12h30 : PRATIQUE DÉCOUVERTE MATÉRIEL • Caméras pro • Réglages • Composition • Exercice filmé
13h30-15h30 : EXERCICES CADRAGE INTENSIFS • 7 valeurs de plan • Mouvements • Débriefing
15h45-17h : PRISE DE SON PROFESSIONNELLE • Types micros • Enregistreurs Zoom • Exercice interview
🎯 Objectif J1 : Maîtriser les bases techniques (image + son)
9h-9h15 : Réveil pédagogique (rappel J1, questions)
9h15-10h30 : ÉCRITURE ET DÉCOUPAGE TECHNIQUE • Concevoir idée vidéo • Synopsis • Découpage plan par plan
10h30-11h30 : REPÉRAGE LIEUX • Sortie terrain • Trouver lieux de tournage • Créativité
11h45-12h30 : ORGANISATION DU TOURNAGE • Rôles plateau • Le clap • Plan de tournage
13h30-14h : FINALISATION PRÉPARATION • Constitution groupes • Affectation rôles • Préparer matériel
14h-17h : TOURNAGE AVEC ROTATION DES RÔLES (3h) • Rotation toutes les heures • Chacun expérimente TOUS les rôles
🎯 Objectif J2 : Maîtriser l'écriture et les techniques de tournage
9h-9h30 : INSTALLATION & TRANSFERT FICHIERS • Sur iMac 5K • Organisation
9h30-11h : THÉORIE & DÉMO FINAL CUT PRO X • Interface • Workflow complet • Raccords
11h15-12h30 : PRATIQUE DÉRUSHER • Travail binômes • Noter bonnes prises • Créer séquence
13h30-15h30 : MONTAGE COMPLET (2h) • Image • Son • Titrage • Étalonnage
15h45-16h30 : FINALISATION & EXPORT • Export MP4 • QCM • Exercice pratique évalué
16h30-17h : PROJECTION FINALE & CÉLÉBRATION • Visionnage • Feedback • Attestations
🎯 Objectif J3 : Maîtriser Final Cut Pro X et célébrer !
🎁 SUIVI PERSONNALISÉ INCLUS :
• 2h d'accompagnement post-formation dans les 2 mois
• Accompagnement WhatsApp sur vos projets personnels
• Objectif : vous accompagner dans vos premiers pas en autonomie
🎯 Résultats attendus mesurables :
À l'issue de la formation, chaque participant aura créé :
• 1 vidéo complète finalisée (exercice de groupe J2-J3)
• Critères de validation : respect du découpage technique initial, application correcte des 7 valeurs de plan, qualité audio professionnelle (niveaux cohérents, aucune saturation), montage Final Cut Pro X maîtrisé (raccords fluides, étalonnage cohérent), durée 2-5 minutes, export réussi en MP4 1080p
• QCM validé ≥ 70% (connaissances théoriques)
• Attestation de compétences remise si double validation réussie
Matériel Professionnel Fourni
Vous apprenez sur du matériel professionnel de qualité
💻 MONTAGE :
• 1 poste iMac 27" 5K Retina avec Final Cut Pro X
• 1 MacBook Pro M2 (poste supplémentaire)
• 1 rétro-projecteur pour suivi cours
🎥 TOURNAGE :
• 1 Lumix S5 avec objectif 20-60mm
• 1 Canon R6 II (hybride pro)
• 1 Zhiyun Weebill 3S (stabilisateur)
• 1 Ronin S (stabilisateur pro)
🎤 SON & LUMIÈRE :
• Enregistreurs Zoom H1n / H4n
• Micros-cravate et directionnels
• Kit LED professionnel
• Perches audio, réflecteurs
♿ Accessibilité de la Formation
✅ Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap
Chaque situation est étudiée individuellement pour proposer les meilleures adaptations possibles.
⚠️ IMPORTANT : Contactez-nous AU MOINS 15 JOURS AVANT le début de la formation pour mettre en place les adaptations nécessaires.
Tarif & Financement
Les 3 jours • Net de TVA • 6-8 participants maximum
💳 Options de financement :
• Entreprise : Prise en charge au titre de la formation professionnelle
• Paiement échelonné : 3-4 fois sans frais (particuliers)
📍 Informations pratiques :
• Durée : 3 jours (21h) + 2h suivi + accompagnement WhatsApp
• Lieu : Île-de-France (locaux adaptés et accessibles)
• Horaires : 9h-17h
• Groupe : 6-8 participants maximum
• Délai d'accès : Inscription jusqu'à 20 jours avant le début de la formation (délai calculé en jours ouvrés, exceptions possibles pour situations urgentes - nous contacter)
• Réponse : Devis personnalisé sous 48h ouvrées
🔥 Ce que vous repartez avec :
• La maîtrise complète de Final Cut Pro X
• La compréhension de tous les métiers audiovisuels
• L'autonomie pour créer vos vidéos pro dès demain
Vous êtes prêt(e) à créer. 🎬💚
Votre Formateur
Un expert passionné à votre service
Abdoulaye DIARRA
Formateur certifié RS6557 avec 14 ans d'expérience dans l'audiovisuel et la formation, Abdoulaye a accompagné plus de 700 personnes dans leur apprentissage de la vidéo. De jeunes en difficulté aux entrepreneurs, il a développé une approche unique combinant technique, créativité et bienveillance.
Sa philosophie : créer un espace où chacun se sent libre de s'exprimer, sans jugement, dans une ambiance bienveillante où la créativité est reine. Collaborations avec France24, collectivités, et associations d'insertion sociale.