🤸 Formation Prévention 02 · Disponible maintenant
Gestes & Postures
Bien-être & RPS
1er risque professionnel en France. Les TMS et risques psychosociaux touchent tous les secteurs. Une formation concrète, adaptée à votre terrain, disponible immédiatement.
📅 1 jour
👥 Jusqu'à 12 personnes
📍 Dans vos locaux
🏢 Tous secteurs
✅ Disponible maintenant
✅
Formation disponible maintenant · Sessions sur mesure dans toute la France
Tarif intra-entreprise
690 € / jour
Forfait groupe · 2 jours : à partir de 1 400 €
⏱ Durée1 à 2 jours (7h–14h)
📍 LieuDans vos locaux · Toute France
👥 GroupeJusqu'à 12 participants
🎯 PublicTous secteurs · Tous postes
📊 ÉvaluationPositionnement + évaluation finale
📄 Document remisAttestation de formation
✅
Disponible maintenant · Organisme certifié Qualiopi
Financements
🏦 OPCO
🏛️ Plan formation
🏢 Collectivités
✅ Je m'inscris maintenant
🔒 Devis gratuit sous 24h · Réponse sous 48h
87 %des maladies professionnelles sont des TMS (CNAM 2024)
50 %des arrêts longue durée liés aux TMS ou RPS
–30 %de TMS dans les structures ayant formé leurs équipes
100 %des secteurs concernés : bureau, terrain, commerce, social
🦴 Zones à risque
Les zones du corps les plus touchées
Les TMS ne se limitent pas au dos. Chaque métier a ses zones de vulnérabilité spécifiques, que vous travailliez en bureau ou sur le terrain.
Rachis lombaire
⚠️ Risque très élevé
Port de charges, station debout prolongée, position assise sur écran. Tous secteurs confondus
Épaules & cervicales
⚠️ Risque élevé
Travail informatique, travail en hauteur, caisse enregistreuse, coiffure, bâtiment, logistique
Poignets & mains
⚠️ Risque modéré à élevé
Saisie clavier, caisse, travaux manuels répétitifs, couture, cuisine, artisanat
Genoux & chevilles
⚠️ Risque modéré
Station debout, commerce, restauration, enseignement, terrain, travaux au sol
📋 Programme détaillé
1 jours · 5 modules complets
Programme adapté à votre secteur et à vos réalités terrain. Entièrement personnalisable.
1
Anatomie fonctionnelle & TMS
Comment fonctionne le corps dans votre contexte de travail. Zones de vulnérabilité selon votre activité. Identification collective des gestes problématiques.
2
Postures & manutention adaptée
Exercices pratiques sur vos gestes professionnels réels. Correction des positions à risque. Techniques de manutention des personnes et des charges selon votre secteur.
3
RPS · Risques Psychosociaux
Repérer les signaux faibles dans l'équipe. Comprendre le stress chronique, le burn-out, l'épuisement émotionnel. Construire des ressources collectives.
4
Qualité de Vie au Travail
Pauses actives, micro-étirements adaptés à votre poste. Ergonomie du poste de travail. Techniques de respiration et décompression. Habitudes intégrables immédiatement.
5
Plan d'action & attestations
Chaque équipe repart avec un plan d'action collectif personnalisé. Évaluation finale. Remise des attestations de formation.
📋 Informations pratiques
📅
Durée1 jours (09h–17h, modulable sur 2 jours)
🕘
Horaires09h00–17h00 · Adaptables
📍
LieuDans vos locaux · Toute France
👥
GroupeJusqu'à 12 participants
📊
ÉvaluationPositionnement initial + évaluation finale
📄
Document remisAttestation de formation + Plan d'action
✅ Prérequis
✓
Être salarié, bénévole ou dirigeant
✓
Comprendre le français à l'oral
✓
Aucune formation préalable requise
→
PSH : prévenez 15 jours avant, aménagements possibles
😰 Risques Psychosociaux
TMS & RPS : deux faces du même problème
Le stress chronique aggrave les tensions physiques. Et la douleur physique augmente le stress. Notre formation adresse les deux dimensions ensemble.
Burn-out professionnel
Épuisement émotionnel, dépersonnalisation, perte de sens : touche particulièrement les métiers du care.
Stress chronique
Urgences permanentes, sur-sollicitation → tensions musculaires chroniques et TMS accélérés.
Conflits d'équipe
Atmosphère dégradée → absentéisme, turnover, aggravation des conditions physiques.
Charge mentale
Accumulation de responsabilités, manque de reconnaissance → impact direct sur le corps et la posture.
👥 Public cible
Cette formation concerne tous les secteurs
Les TMS touchent autant la personne assise devant un écran que celle qui soulève des charges. Tout le monde est concerné.
Bureaux & tertiaire
Position assise prolongée, travail sur écran, cervicales : les TMS des postes sédentaires sont très fréquents et sous-estimés.
Toutes entreprises
Social & médico-social
Transferts, accompagnements, station debout : le secteur social est en première ligne des TMS et du burn-out.
OPCO Uniformation
Commerce & artisanat
Station debout, gestes répétitifs, port de charges : le commerce de proximité est l'un des secteurs les plus touchés.
Plan de formation
🧠 Méthode pédagogique
La méthode JOBSTEEL
Bienveillante, concrète, 100 % sur mesure. Réellement adaptée à votre terrain.
💪
80%
Pratique
Exercices sur vos gestes réels, corrections en situation
📚
20%
Théorie ciblée
Apports courts, données chiffrées de votre secteur
🎯
100%
Sur mesure
Programme adapté à votre activité et vos contraintes
🚀
14 ans
D'expérience
Méthode éprouvée auprès de 700+ personnes formées
Organisme certifié Qualiopi · NDA 11931211393
JOBSTEEL Academy est certifié Qualiopi, certification qualité nationale garantissant la rigueur pédagogique et l'accès aux financements publics. Chaque participant reçoit une attestation de formation et un plan d'action personnalisé.
🎯 Objectifs mesurables
📊 Évaluation individuelle
♿ Accessibilité PSH
🔄 Suivi post-formation
💬 Satisfaction évaluée
💳 Financements
Formation 100 % finançable
Devis et convention de formation disponibles sur demande.
OPCO Uniformation
Associations, structures sociales et médico-sociales
Plan de formation
Imputé sur le budget formation de votre structure
Collectivités
Mairies, conseils départementaux, conventions possibles
DUERP & Prévention
Rattachable à votre plan de prévention des risques
Protégez vos équipes
dès aujourd'hui.
Formation disponible immédiatement dans toute la France. Devis gratuit sous 48h. Nous nous déplaçons dans vos locaux.