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Apprenez à décoder les mécanismes de la pression au travail, maîtriser des outils de régulation émotionnelle et prévenir le burn-out au quotidien.
Informations clés :
Durée : 1 jour (7h)
Tarif intra-entreprises : à partir de 1150,00 €…
Public : Tout salarié, manager, responsable d'équipe ou agent soumis au stress
Méthode : 80 % de pratique, exercices de respiration, ancrage et résolutions de cas
Lieu : Dans nos salles partenaires ou en intra-entreprise
Délai d'accès : inscription jusqu'à 15 jours avant la session. Formation accessible aux personnes en situation de handicap (référent dédié).
Apprenez à décoder les mécanismes de la pression au travail, maîtriser des outils de régulation émotionnelle et prévenir le burn-out au quotidien.
Informations clés :
Durée : 1 jour (7h)
Tarif intra-entreprises : à partir de 1150,00 €…
Public : Tout salarié, manager, responsable d'équipe ou agent soumis au stress
Méthode : 80 % de pratique, exercices de respiration, ancrage et résolutions de cas
Lieu : Dans nos salles partenaires ou en intra-entreprise
Délai d'accès : inscription jusqu'à 15 jours avant la session. Formation accessible aux personnes en situation de handicap (référent dédié).